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Win10系统更新22H2后卡顿怎么解决？五种方法解决Win10系统卡顿不流畅

更新日期：2025-09-19

来源：系统之家

　　有用户的电脑系统很久没有更新了，就将其更新到了最新的Win10 22H2版本中，但是在后续的使用中，不知道是怎么回事，电脑运行十分卡顿，针对这一情况，下面小编整理了五种方法解决Win10系统卡顿不流畅的方法，有需要的朋友们可以试着操作看看。

　　方法一：更改处理器个数（注意：此操作有可能会导致黑屏开不了机）

　　1、按【 Win + R 】组合键，打开运行，输入【msconfig】命令，按【确定或回车】打开系统配置（建议使用管理权限创建此任务）；

　　2、系统配置窗口中，切换到【引导】选项卡，然后选择当前系统，再点击【高级选项】；

　　3、引导高级选项窗口中，勾选【处理器个数】，然后选择处理器数即可。

　　方法二：更改电源设置

　　1、按【 Win + i 】组合键，快速打开Windows 设置，搜索框可以查找设置，也可以直接找到并点击【系统（显示、声音、通知、电源）】；

　　2、系统主页设置窗口中，点击左侧的【电源和睡眠】；

　　3、接着，在右侧找到并点击相关设置下的【其他电源设置】；

　　4、路径：控制面板 - 硬件和声音 - 电源选项，选择【高性能计划】，并点击【更改计划设置】；

　　5、路径：控制面板 - 硬件和声音 - 电源选项 - 编辑计划设置，点击【更改高级电源设置】；

　　6、接着，在电源选项窗口，将 Internet Explorer 和无线适配器设置为【最高性能】；

　　7、将处理器电源管理中的最小处理器状态调整为【100%】，系统散热方式调整为【主动】，最大处理器状态调整为为【100%】，最后，设置多媒体设置下方的播放视频时为【优化视频质量】即可。

　　方法三：

　　1、开启存储感知功能

　　Win10系统自带的存储感知功能，让系统自动识别出无用的临时文件并将其清理。

　　打开Windows 设置 - 系统（显示、声音、通知、电源），点击存储，打开存储感知。

　　2、定期进行磁盘清理

　　1）、双击并打开桌面上的【此电脑】；

Win10系统更新22H2后卡顿怎么解决

　　2）、通常C盘为系统盘，所以，右键点击【C盘】，在打开的菜单项中，选择【属性】；

　　3）、系统（C：）属性窗口中，找到并点击【磁盘清理】，等待扫描完成；

　　4）、系统（C：）的磁盘清理，会提示可以使用磁盘清理来释放 系统（C：） 上的 多少G 磁盘空间，但是不要着急点确定，而是点击确定左上方的【清理系统文件】；

　　5）、磁盘清理提示：磁盘清理正在计算可以在 系统（C：）上释放多少空间。这可能需要几分钟时间。等待扫描完成即可；

　　6）、【勾选】需要删除的文件，最后点击【确定】即可；

　　7）、磁盘清理完成后，返回到系统（C：）属性，切换到【工具】选项卡。

　

　　方法四：

　　1、桌面右键点击【此电脑】，在打开的菜单项中，选择【属性】；

　　2、系统主页设置窗口，右侧点击相关设置下的【高级系统设置】；

　　3、系统属性窗口，切换到【高级】选项卡后，再点击性能（视觉效果，处理器计划，内存使用，以及虚拟内存）下的【设置】；

　　4、性能选项窗口，点击【调整为最佳性能】，再点击【确定】。

　　方法五：系统优化

　　下载的软件，尽量不要安装在系统C盘，安装路径可以选择其它盘。另外桌面尽量不要放太多东西，桌面也是系统C盘。

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